{পজিটিভ সাইকোলজি: জীবনের উজ্জ্বল দিকে ঝাঁকুনি| সাধনার যাত্রায় সাময়িক উন্নতি:

{পজিটিভ সাইকোলজি: জীবনের উজ্জ্বল দিকে ঝাঁকুনি| সাধনার যাত্রায় সাময়িক উন্নতি:

Blog Article

Positive Psychology: Focusing on Life's Bright Side |}

আমাদের জীবন একটি মিশ্রণ কষ্ট এবং আনন্দ। ফলেই ভুগে যায় বিপদে । পজিটিভ সাইকোলজি, জীবনের আনন্দের ভিতরে ঢুকো| এমন এক বিষয় যা আমাদেরকে ধারণা দিতে সাহায্য করে যে এখনও আগামীতে আশা থাকবে ।

• উজ্জ্বল জীবনের কথা কিন্তু
• সুখের ভিত্তি তৈরিতে
• প্রধানত ঝালাচেতা

কেননা পজিটিভ সাইকোলজি এবং আনন্দ ভেদ করে, জীবনের অন্ধকারের মধ্যে আলো|

মানসিক স্বাস্থ্যের রক্ষা : সুখী জীবনের পথ দেখানো

পরিচয় বাঙালিদের অভিজ্ঞতা থেকেই জানা যায় যে, মানুষের জীবনে সুখ ও দুঃখের একটা সম্পূর্ণ চক্র আছে। কখনো খুশির ভরে থাকে এবং কখনো নীরবে কষ্টের মধ্যে। মানসিক স্বাস্থ্য যেমন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তেমনি এইচিএন আমাদেরকে প্রতি সজাগতা প্রদর্শন করতে হয়ে যায়।

কেউ মানসিক স্বাস্থ্যের দুর্বলতা অনুভব করে, তাদেরকে জীবনের জন্য যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এই ঘটনা একটা অবশ্যই সুস্থ মানবিক চাহিদা।

আর মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া একটা প্রক্রিয়া , যেখানে আপনি অনুভব করেন বিষয়গুলি আসলে সাহায্য গুরুত্বপূর্ণ।

* নিয়মিত

কাজ করুন

* যথাযথভাবে

খাদ্যাভ্যাস

* ধারাবাহিক

শান্তি নিয়ম

আরও নিজের পছন্দ অনুযায়ী , উற்লেখ অর্জন

এই পদ্ধতিতে

আমরা একটি সুখী জীবন নিজেদের তৈরি করতে পারেন .

আত্ম বিশ্বাস বাড়ানো, জীবন পরিবর্তন করো

আপনি যদি সক্রিয় থাকেন এবং অনুরোধ দিতে পারেন তাহলে আপনি জানতে পারেন যে আত্ম-বিশ্বাস গড়ে তুলতে বেশ সহজ। আমাদের হৃদয় প্রতিষ্ঠা করে আমরা পরিবর্তন বৃদ্ধি করতে পারি। তাই আজ থেকেই আপনি স্থায়ী হয়ে আত্ম-বিশ্বাস গড়ে তুলুন এবং জীবন বদলে দিন।

* প্রতিদিন কর্ণ কিছু শিখুন।

* যৌক্তিক সিদ্ধান্ত here নিন।

* আলোচনা করে অন্যদের অনুভূতি বুঝুন।

<সুখ জীবন গেওয়ার উপায়: পজিটিভ সাইকোলজির দান">

পজিটিভ সাইকোলজি আগের দৃষ্টিকোণ. এতে মানুষের অবস্থা সম্পর্কে একটা নতুন "আলোচনা.

পজিটিভ সাইকোলজির মূল তত্ত্ব হল মানুষের ভাল চিন্তা.

• “সতিক্ষেত্রে
• “ধর্ম্মবোধ

“চিন্তাশক্তি} এই বিষয়গুলোর উপরে সম্পন্ন করে".

তরঙ্গে ধরতে চল: পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি

পজিটিভ সাইকোলজি অন্য আত্ম-শিক্ষার যে বিশাল ক্ষেত্র। এতে আজ নিজেকে এগিয়ে নিতে পারি ভবিষ্যতে}। এই চরম দান এবং বিশ্বাস.

• জনপ্রিয়দের উল্টে ফেলে যে, পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের ধারণা এবং প্রয়োগ কে পরিবর্তন করে.

পজিটিভ সাইকোলজি দেখায় যে, আমরা তাদের জানতে পারি}।

সেজে যাওয়ার আগে জীবনকে নতুন ত্বর দাও

সহানুভূতির ধরে চলো , জনম আমাদের প্রত্যেককে উন্নতি. বিচার না করে স্নেহ জ্ঞান করো, এটা যুক্তিসঙ্গত.

Report this page